Täielik juhend meeste tervisepillide ja nende kasutamise kohta

Seksuaalset tervist peetakse iga inimese elustiili oluliseks osaks. Vaatamata vanusele, seksuaalsele sättumusele või perekonnaseisule on mees parema seksuaalse tervisliku eluviisi omamine nii oluline. Just seksuaalne tervis võimaldab paarisuhetel tugevneda ja aidata lihtsalt kaasa kvaliteetsema elustiili kujunemisele. Mis tahes mehe seksuaalprobleeme on nii palju iga päev ja seetõttu võib see märkimisväärselt mõjutada ka nende seksuaalsuhteid.

Mis on seksuaalne düsfunktsioon?

Seksuaalse düsfunktsiooni all mõeldakse suutmatust säilitada rahuldavat ja tervislikku seksuaalsuhet. See talitlushäire võib märkimisväärselt mõjutada elustiili kvaliteeti ja võib sageli põhjustada mõne konkreetse meditsiinilise või mõne psühholoogilise probleemi. Allpool mainitud on mõned kõige levinumad meeste seksuaalfunktsiooni häiretega seotud probleemid

Erektsioonihäired

· Enneaegne ejakulatsioon

· Ejakulatsiooni viivitamine või pärssimine

· Madal libiido

Ülevaade meeste seksuaalse düsfunktsiooni peamistest põhjustest

On olnud lugematu arv põhjuseid, mille tõttu meeste keha võib seksuaalfunktsiooni häireid saada. Allpool on mainitud vähesed füüsilised põhjused:

· Madal testosterooni tase

· Peamised retseptiravimid, näiteks antidepressandid või eriti kõrge vererõhuga ravimid

· Kahjustatud närv operatsiooni või diabeedi tõttu

· Südameatakk

· Regulaarne suitsetamine

· Narkomaania või alkoholism

Ka seksuaalse düsfunktsiooni põhjuseid on üsna vähe, mis on seotud psühholoogilise kategooriaga. Neid mainitakse järgmiselt:

· Teadlik oma seksuaalsest jõudlusest

· Suhte- või abieluprobleemid

· Süütunne või depressioon

· Ärevus

· Stressiprobleemid

Kuidas võivad seksuaalsed talitlushäired mehi mõjutada?

Üks olulisemaid probleeme, millega mehed seksuaalse düsfunktsiooniga silmitsi seisavad, on spetsiifilise ejakulatsiooni häda sattumine, erektsiooni hoidmine ja seksuaalse iha puudumine. Siin arutame ükshaaval kõiki neid probleeme:

1. Ejakulatsiooni meeste häired

Ejakulatsiooni teema jaguneb veelgi nii mitmeks erinevaks kategooriaks. Esimene kategooria on enneaegne ejakulatsioon (PE). See ejakulatsiooni vorm toimub enne sissejuhatust või isegi pärast seda. Teine tüüp on inhibeeritud või hiline ejakulatsioon. See ejakulatsioon ei pruugi juhtuda sageli. Kuid kui see juhtub, võtab täielik ravi täielikult kaua aega.

Tänaseks ei ole enneaegse seemnepurske tegelik põhjus / põhjus veel teada. PE võib tõenäoliselt toimuda ärevusprobleemide tõttu seksuaalvahekorra ajal. Allpool mainitud on veel mõned peamised põhjused:

· Ärevus

· Depressioon

· Enesekindluse puudumine

· Puudub oma partneriga suhtlemise oskus

Meditsiiniliste uuringute kohaselt on selgunud, et serotoniini spetsiifiline lagunemine võib mängida PE-s olulist rolli. Serotoniin on loodusliku kemikaali vorm, mis mõjutab inimese tuju. Ejakulatsiooni mõjutavad vähesed ravimid, näiteks antidepressandid, mis võib veelgi tõsta selja või seljaaju kahjustamise konkreetseid probleeme.

Hiline seemnepurske konkreetsed füüsilised põhjused võivad põhjustada pikaajalisi terviseprobleeme, alkoholisõltuvust, operatsioone või kahjulikke ravimeid. See probleem võib ilmneda ka teatud psühholoogiliste tegurite tõttu, milles meil on depressioon, samuti ärevuse või suhteprobleemide tõttu.

Seetõttu on tagurpidi ejakulatsioon diabeetiliste närvikahjustuste all kannatava mehe puhul üsna tavaline. Kuid enamikus haigusseisundites võib see ejakulatsioon toimuda ravimite spetsiifiliste kõrvaltoimete tõttu või võib toimuda isegi pärast põie kaela ja eesnäärme kirurgilist operatsiooni.

2. Erektsioonihäired (ED)

Erektsioonihäired on omamoodi võimetus, mille korral te ei suuda seksuaalvahekorra ajal erektsiooni üleval hoida. ED mõjutab nakkuse üle 40-aastaste meeste protsent. On olnud nii palju erinevaid põhjuseid, mis võivad põhjustada ED. See võib hõlmata närvikahjustusi, suhtekonflikte, ärevust töös, depressiooni, vigastatud peenist, suhkruhaigust, kõrget vererõhku, suitsetamist, liiga palju alkoholi joomist, rutiini puudumist või vähenenud seksuaalset iha.

3. Seksuaalse soovi puudumine

Madal libiido on seksuaalse külgetõmbe puudumise tingimus. Lihtsamalt öeldes tähendab see tavaliselt seda, et teie soov seksuaalse tegevusega tegeleda on vähenenud. Kogu see seisund on seotud ka meessuguhormooni testosterooni madala tasemega. Testosterooni ülesandeks on säilitada seksuaalvahekorda ja sperma tootmist. Vähese testosterooni taseme saavutamine võib avaldada märkimisväärset mõju meeste kehale või meeleolule. Seksuaalse iha puudumine võib ilmneda ka ärevuse, depressiooni või suhete raskuste tõttu. Kõrge vererõhk, diabeet ja antidepressandid võivad põhjustada ka madalat libiido.

Ettevaatusabinõud seksuaalse düsfunktsiooni raviks

Seksuaalfunktsiooni häirete ravimiseks ei ole alati vaja kasutada teatud ravimeid. See kõik on teie enda kätes! Jah, kogu seda seksuaalse düsfunktsiooni stsenaariumi saate ravida, järgides oma igapäevases elustiilis konkreetseid ettevaatusabinõusid. Õpetame teile mõned vajalikud ettevaatusabinõud, mida me siin teiega arutama hakkame:

· Regulaarselt treenides

Äkilised muutused teie igapäevases elustiilis võivad märkimisväärselt mõjutada erektsioonihäirete ravi. Kõigi selliste igapäevaste elustiilimuudatuste hulgas on meil treeningrutiin. Võite teha igapäevaseid treeningharjutusi, et toime tulla ED teatud piirkondadega ja ravida seda vahetult enne, kui see õõvastava kuju võtab.

Treeningul on oluline roll verevoolu parandamisel, et muuta keha erektsioon tugevamaks. Samuti vastutab ta vererõhu taseme tõstmise eest, suurendades lämmastikoksiidi kulgu veresoontes. Vähesed põhilised raskust kandvad harjutused võivad samuti aidata suurendada testosterooni üldist looduslikku tootmist, mis on äärmiselt oluline nii erektsioonijõu kui ka sugutungimise parandamiseks.

· Tervisliku toitumise kava rutiinse kavandamine

Toiduained, mida tarbite oma igapäevases toidukorras, mõjutavad märkimisväärselt erektsioonihäirete ravi. ED-i üldist riski saate lihtsalt vähendada, kui lisate oma toitumiskavasse puuviljad, täisteratooted, köögiviljad või rafineeritud liha. Tervislik toitumisplaan võib olla kasulik ka teie keha tervisliku kehakaalu säilitamiseks. Rasvumine võib suurendada ka mis tahes veresoonkonnahaiguste, aga ka diabeedi riski. Need kaks tegurit mõjutavad ED-d palju.

· Maksimaalsete unetundide võtmine

Kehvad magamisharjumused on veel üks peamine põhjus, mis aitab kaasa erektsioonihäirete tekkele. Testosterooni tase igas inimkehas tõuseb tänu paremale unetasemele. Õige magamisharjumuse puudumine vähendab testosterooni taset, mis on seotud seksuaalfunktsiooni häiretega. Mis tahes inimkehas kontrollib hormooni sekretsioon täielikult keha sisemist kella. Keegi magamisharjumustest mõistab, kuidas teatud hormoonid vabanevad.

· Suitsetamisest loobuda

Erektsioonihäired saate peatada suitsetamisest loobumisega. Kui ED juhtub vaskulaarse haiguse tõttu, on suitsetamisest loobumine ainus väljapääs. Vaskulaarsed haigused võivad ilmneda siis, kui mõnede arterite ummistuse tõttu on peenise verevarustus piiratud. Pole tähtis, isegi kui teie tubakas on suitsuvaba, võib see avaldada sarnast kahjulikku mõju ED-le. Kui te ei saa hõlpsalt suitsetamisest loobuda, aitab arstiga konsulteerimine teile paremini abistada mõne retsepti abil.

· Alkoholisõltuvuse piiramine

Alkohol on täielikult masendav ja see võib põhjustada nii ajutisi kui ka pikaajalisi erektsioonihäireid. Lämmastikoksiidi eraldumise eest vastutab kesknärvisüsteem. See on oluline kemikaal, mis nii erektsiooni tekitab kui ka säilitab. Raske alkoholitarbimise käik surub lihtsalt kesknärvisüsteemi tööd. See võimaldab tal ebaefektiivselt töötada. Kui lämmastikku pole piisavalt, põhjustab see erektsioonihäireid.

· Hoidke oma ravimite üle järelevalvet

Erektsioonihäired esinevad enamasti teatud ravimite kahjulike mõjude tõttu. Mõned peamised süüdlased on südameravimid, kõrge vererõhuga ravimid, kolesterooliravimid, hormoonravimid või keemiaravi ravimid. Kui tunnete, et teie ravim põhjustab ED, siis pöörduge kohe arsti poole. Mõnda ED-ravimit saate arsti konsultatsiooni kaudu sujuvalt vähendada.

Nõelravi

ED-ravi kohta nõelravi käigus on esitatud erinevaid uuringuülevaateid. Kuid ühe uuringu kohaselt võib nõelravi mängida kasulikku rolli erektsioonihäirete ravis, mis võib toimuda mitmesuguste antidepressantide spetsiifiliste kõrvaltoimete tõttu. See võib hõlmata mõnda selektiivset serotoniini tagasihaarde inhibiitorit (SSRI), samuti serotoniini noradrenaliini tagasihaarde inhibiitorit (SNRI).

Meeste seksuaaltervise ravimid / erektsioonihäirete pillid

· Alprostadiil

Alprostadiil on saadaval süstelahusena ja isegi peenise ravimküünlana. Enne seksuaalvahekorra kavandamist peate enne seda vähemalt 20 minutit otse peenisesse süstima. Saate seda kasutada vähemalt kolm korda ühe nädala jooksul. Iga süsti vahel peab olema vähemalt 24-tunnine vahe.

Koos MUSE-ga saab seda suposiiti kasutada otse peenisesse vähemalt 10 minutit enne seda. Saate seda kasutada vähemalt kaks korda ühe nädala jooksul. Iga süsti vahel peab olema vähemalt 24-tunnine vahe. Mõned selle ravimi tavalised kõrvaltoimed on valu peenise piirkonnas või munandid. Võimalik, et tunnete kusejuhas põletustunnet. Alprostadiili saate osta veebis.

· Avanafil

Avanafil on tuntud ka kui Stendra. See on suukaudse ravimi vorm. Võite võtta vähemalt 15 minutit enne kui kavatsete seksuaalvahekorda astuda. Te ei tohiks seda kasutada rohkem kui üks kord päevas. Te ei tohiks kasutada mingeid PDE5 inhibiitoreid juhuks, kui võtate südamehaiguste raviks nitraate. Mõned nitraatide peamised näited on isosorbiidmononitraat (Monoket) ja nitroglütseriin (Nitrostat).

Nitraatide võtmine koos avanafiiliga võib põhjustada madala vererõhu kõrvaltoimeid või isegi surma. Vähesed selle ravimi esmased kõrvaltoimed on järgmised:

1. peavalu

2. näo punetus või soojenemine

3. kinnine või nohu

4. seljavalu probleemid

5. kurguvalu

· Sildenafiil

Sildenafiili tuntakse ka kui PDE5 inhibiitori vormi. Võite seda isegi nimetada Viagra nimega. Ravim on saadaval suukaudse tableti kujul. Võite seda võtta ainult üks kord päevas, näiteks 30 minutit enne, kui plaanite seksida. Samuti saate Sildenafiili veebipoest taskukohaste hindadega osta. Vähesed selle ravimi esmased kõrvaltoimed on järgmised:

1. tugev peavalu

2. loputamine

3. kinnine või nohu

4. seljavalu probleemid

5. kõht ärritunud

6. lihasvalu

7. nägemise kaotus

8. hägune nägemine

· Tadalafiil

Tadalafiil on tuntud ka kui Cialis. See on suukaudsete ravimite vorm, mis võib suurendada verevoolu teie kehas. Selle PDE5 inhibiitori peate võtma vähemalt 30 minutit pärast mis tahes seksuaalvahekorda. See võib teie jaoks töötada maksimaalselt 36 tundi. Vähesed selle ravimi esmased kõrvaltoimed on järgmised:

1. peavalu

2. loputamine

3. kinnine või nohu

4. seljavalu

5. kõht ärritunud

6. jäsemete valu

Testosteroon

Testosteroon on suguhormoon mis tahes meessoost kehas. See on inimkeha üldise tervise säilitamisel palju tähtsust. Vanusega langeb ka testosterooni tase. See võib tuua konkreetseid probleeme ED tasandil. Allpool on nimetatud vähesed selle testosterooni põhjused:

1. väsimus

2. puudub sugutung

3. puudub sperma arv

4. kehakaalu tõus

Arste on olnud nii palju, et nad soovitavad teil ED raviks tõenäoliselt testosterooni. Seetõttu on PDE5 inhibiitoritest nii palju kasu, kui seda kasutatakse koos testosterooniraviga, kui tegemist on testosterooni puudusega. Kuid selle ravimiga on seotud teatud riskid. Pärast Viagraga arstiga arutamist saate Viagrat veebist osta. Parem on arstiga läbi arutada õige aeg ja annustamine.

Testosteroon võib tuua insuldi või südameataki konkreetseid probleeme. Seetõttu on soovitatav, et testosterooni saaksid kasutada ainult need mehed, kellel on madal testosterooni tase. Arstid kontrollivad teid regulaarselt, kui nad on teile määranud testosterooni. Nad kontrollivad teie testosterooni taset kehas nii ravi ajal kui ka pärast seda ravimit. Kui testosterooni tase on liiga kõrge, võib arst katkestada ravi või vähendada annust. Vähesed selle ravimi esmased kõrvaltoimed on järgmised:

1. akne

2. meessoost rinnad

3. eesnäärme kasv

4. vedelikupeetus

5. tujukus

6. uneapnoe või hingamisraskused une ajal

· Vardenafiil

Vardenafiil töötab nii suukaudse ravimina kui ka PDE5 inhibiitorina. Peate seda PDE5 inhibiitorit võtma vähemalt 60 minutit pärast mis tahes seksuaalvahekorda. See võib teie jaoks töötada maksimaalselt 36 tundi. Vähesed selle ravimi esmased kõrvaltoimed on järgmised:

1. peavalu

2. loputamine

3. kinnine või nohu

4. seljavalu

5. kõht ärritunud

6. pearinglus

Samuti on olnud nii palju tõhusaid toidulisandeid ja vitamiine, mida saate kasutada ED raviks. Need toidulisandid ja vitamiinid lubavad teil tõhusalt töötada seksuaalfunktsioonide vastu ja suurendada elujõudu seksi ajal. Kuid mõnikord võivad need toidulisandid näidata ka kahjulikku mõju.

Kui mõned toidulisandid on märgistatud looduslikeks, siis ei tähenda see, et need toidulisandeid ei sisaldaks. ED toidulisandid suudavad suhelda ülejäänud ravimitega, mida te iga päev võtate. Arstid kontrollivad teid regulaarselt, kui nad on teile määranud testosterooni. See on punkt, kus võivad ilmneda kõrvaltoimed. Enne mis tahes toidulisandite või vitamiinide kasutamist peate kohe nõu pidama arstiga.

Järeldus

Kui teil pole meeste tervise tõttu mingeid ED märke, võib olla võimalik, et konkreetsete terviseprobleemide või ravimite tõttu võib ED tekkida. Seetõttu on vajaliku ja õige ravi saamine õigel ajal nii oluline. Peate kohandama oma igapäevast toitumisplaani ja rakendama erilisi ettevaatusabinõusid, et vähendada kehas erektsioonihäireid. Ravimeid saate osta Interneti-poest.

Kui te ei soovi iga päev ravimeid võtta, on teil tõenäoliselt veel palju võimalusi. See on saadaval erinevates vormides ja sellel on ainulaadne töösüsteem, millel on mitmesuguseid kõrvaltoimeid. Suhelge kohe oma arstiga ja otsige parimat lahendust ED-ravimite jaoks.

Kõige tähtsamad ravimid Loe edasi selliseid artikleid nagu Adderall, Xanax, Percocet, Roxicodone on meie elu jaoks väga olulised.