7 minutit taevas: 7 raamatut oma seksuaalelu parendamiseks

Heade seksuaalhariduse tõsise puudumise tõttu koolides teame kõik, et ka täiskasvanuna peame end pidevalt oma seksuaalelu harima ... kuidagi. Umbes veebis oleva teabe hulka uppudes küsite tõenäoliselt: „Kust ma isegi alustan?“

Läheme tagasi põhitõdede juurde ja valime vanamoodsa raamatu! Raamat mahutab elu muutmise võimu ja me tahtsime teiega jagada seksikaimat ja (kõige täiskasvanud) seksuaalhariduse raamatut, kuidas oma seksuaalelu paremaks muuta.

Teie rõõmuks rääkisime mõne seksi inspireeritud raamatuussi, terapeudi ja teadlasega nende kuumimate soovituste kohta meestele, naistele ja mittebinaarsetele inimestele alates sidumisvõtetest kuni seksuaaltervise ja navigeerimisega 21. sajandi tutvumismaailmas.

Võtke üks neist 7 raamatust ja võtke need 7 minutit või tundi enda ja partneritega seksuaalsuhete avastamiseks, harimiseks või nende valitsemise jätkamiseks.

Kõigepealt andis Cleis Press & Viva väljaannete publitsist Allyson Fields talle neli peamist ettelugemist teie seksuaalelu parandamiseks. Cleis Press on Ameerika vanim ja suurim seksuaalsuse kirjastaja, kes on uhke oma teeneteraamatute tootmisel.

1. Keele seotud: Stella Harrise sujuv suhtlus seksis, veidrus ja suhetes

Stella Harrise arvates on suhtlemisoskus seksuaalse eneseteostuse jaoks ülioluline, olgu selleks siis partneriga seksuaalse pettumuse lahendamine, uute fantaasiate proovimine või BDSM-i stseeni tingimuste üle läbirääkimiste pidamine. Tongue Tied annab lugejatele otsekoheseid näpunäiteid, kuidas vallutada oma hirmud, selgitada välja nende vajadused ja tunda end positiivsena. Harris viib lugejad võluvalt läbi kõigi suhtluse aspektide, alates inimestevahelistest põhioskustest ja lõpetades nõuannetega eksperditasandil. Saate teada, kuidas lõbutseda, omaks võtta tobedaid hetki, toetada oma lähedasi ja võtta isiklik vastutus oma soovide eest. Saadaval Amazonist siin.

2. Räpane sõna: kuidas seksikirjutaja oma seksuaalsuse tagasi nõudis Steph Auteri

Ilus ja lõbus segu kultuurilistest esseedest ja ülbetest isiklikest lugudest "Räpane sõna" heidab valgust sellele, mis tunne on end katkisena tunda, vaid mõistmaks, et seksuaalseks olemiseks pole õiget viisi. Räpases sõnas paljastab Auteri julgelt oma komistamisi ja triumfe, uurides selliseid teemasid nagu nõusolek, kehapilt, seksnegatiivsus ja tütre kasvatamise näiline võimatus kultuuris, mis väärib pidevalt naiste seksuaalsust, et see vastaks tema enda vajadustele. Lõpuks on Auteri leidnud rahu ühe jahmatava teostuse kaudu: teda ei pea ju ikkagi “fikseerima”.

Saadaval Amazonist siin.

3. "See" mõistmine: Alison Macklini seksisugu teismelistele (ja ka nende vanematele!)

Selle mõistmine ületab lindude ja mesilaste põhitõed, et anda teismelistele realistlik, ilma piiranguteta ja kohtuotsusteta juhend kõiges, mis on seotud seksi ja seksuaalsusega. Selle raamatu abil saavad teismelised õppida seda kõike - alates parimatest rasestumisvastastest meetoditest kuni kliinikus oodata saamiseni ja isegi ebatervislike suhete tunnusteni. Alison Macklin kasutab oma aastatepikkust kogemust plaanitud lapsevanemluses, et käsitleda kõike, mida teismelised tahavad ja peaksid teadma, sirgjooneliselt, avameelselt ja soopõhiselt positiivselt. Veelgi parem, igas peatükis asuvad vestluse alustajad annavad teismelistele ja vanematele võimaluse proovida oma teadmisi ja kasulikke näpunäiteid, mis aitavad seksist rääkida nende jaoks sobival viisil. Maailmas, kus teismelisi pommitatakse sotsiaalmeedias sisalduva halva teabe abil ja mille eesmärk on häbeneda midagi nii loomulikku, paneb „Sense of It“ arvestama usaldusväärsete, sooneutraalsete nõuannetega, kuidas olla turvaline, informeeritud ja aus "See." Saadaval Amazonist siin.

4. Sidumise ülim juhend: Armukese paariga intiimsuse loomine läbi ohjelduskunsti

Sidumise ülim juhend on kirjutatud maailma vanima BDSM-i treenimisšampanja La Domaine Esemari direktorist, te ei saanud parema juhendi sidumise nüansside kohta paluda. Dekoratiivsetest rakendustest, nagu abielusõrmused ja korsettid, nähtamatute, kuid samas tugeva vaimse sidemeni, fetišideni, näiteks õhupalli või nailonist ümbrisega, pakub see raamat ajaloolist konteksti, võimsaid teadmisi, õpetusi, näiteid ja tegevusi igat tüüpi pärisorjushuviliste jaoks. Ükskõik, kas otsite sissejuhatust pärisorjusest või otsite erootiliste võlude uusi kõrgusi, on The Ultimate Guide to Bondage suurepärane koht teie lohe raamaturiiulile! Saadaval Amazonist siin.

Järgmisena soovitab abielu- ja seksiterapeut ning WisdomWithinCt asutaja Katie Ziskind:

5. Päris seks tõelistele naistele; Intiimsus, rõõm ja seksuaalne heaolu, autor Laura Berman

Päris seks tõelistele naistele on vapustav naiste jaoks, kes õpivad oma keha tundma, näidates eriti piltidel, kuidas seksimisel saab austust avaldada. Armastan erinevaid seisukohti ja juhendavaid juhiseid. Kui otsite visuaalset juhendit, sobib see ideaalselt partneriga intiimsuse parandamiseks ja sensuaalse suhte loomiseks oma kehaga! Saadaval Amazonist siin.

Meie kohustusliku lugemise soovitus number 6 on Wunderkindi imeline Sabrina Tenteromano, kes soovitab seda volitavat juhendit veebit tutvumise ohtudes ja õudustes navigeerimiseks.

6. BYE FELIPE: Disses, Dick Pics ja muud kaasaegse tutvumise võlud, Instagrami konto looja Alexandra Tweten

Kas teadsite, et 53% 18–29-aastastest ameeriklastest kasutab tutvumisrakendusi. Bye Felipe on kohustuslik lugemine meestele ja naistele, kes võitlevad veebit tutvumiste maailmaga. Esiteks on see juhis, mis aitab naistel toime tulla lõbusate, kuid vahel isegi hirmuäratavate sõnumitega, mida nad saavad meestelt suhtlusportaalidelt ja rakendustelt. Teiseks on see meeste jaoks meeldiv ja valgustatud lugemine, et proovida paremini mõista, milline on naiste kogemus tänapäeva maailmas. Seksuaalelu parandamise võti on nõusoleku tundmine. Meie praeguses #MeToo kliimas on see „välijuhend” asjakohasem ja vajalikum kui kunagi varem. See vastab küsimustele nagu „Kuidas reageerida, kui mees saadab mulle munnikujutise?“ Ja annab naistele tööriistad, mida nad vajavad oma tutvumistegevuse juhtimiseks. Samal ajal pöördub see meessoost lugejate poole teemal “mida mitte teha”. Saadaval Amazonist siin.

Lõpuks on meie 7. minut taevas raamatusoovitus teie seksuaalsuhete parandamiseks Liberose asutaja ja seksuaaltervise teadlaste dr Nicole Prause, PHD.

7. Marty Kleini “Tema porno: tema valu”

Pornosõltuvust on diagnoosina tagasi lükanud kõik suuremad riiklikud ja rahvusvahelised diagnoosimisasutused, kuid üldsus jääb sellest usurühmade propageerimise tõttu suures osas teadmata. Doktor Klein kirjeldab filmis "Porn: Her Pain", kuidas seksifilmid tegelikult toimivad suhetes ja mis on filmide ümber tekkiv konflikt. Ta pakub mõistlikke viise partneriga mõistmise arendamiseks ja kasulikke meetodeid paariterapeudi juures töötamiseks selle teema ümber, mida ümbritseb nii palju väärinformatsiooni. Saadaval Amazonist siin.

Nii et teil see on. Ükskõik, kas olete algaja või seksuaalmaailma asjatundja, võivad need täiskasvanute seksuaalhariduse raamatud olla selle võtmeelemendiks, et elada oma parimat seksikat mina.

Algselt avaldati aadressil https://www.mysteryvibe.com.