14 Tõhusad näpunäited, kuidas joosta jalutuskäruga

Paljud vanemad teevad vigu ja satuvad lapsega ohtu, kuna puuduvad õiged juhised jooksurattal jooksmiseks. Järgmised näpunäited aitavad teil beebiga õigesti joosta. Lase meil näha:

Näpunäiteid, kuidas joosta jalutuskäruga

1. Tagage beebi õige vanus

Kui teie laps on sörkjooksu kasutamiseks noorem, pole mõlemal teiega turvaline sellega joosta. Kui teie laps on alla kuue kuu ja on vaja talle sörkjooksuaega kaasa võtta, peate suurema turvalisuse tagamiseks kaaluma turvatooli. Turvatool kindlustab lapse pea ja kaela ning hoiab ära liigse põrkamise.

2. Püsige tiheda liiklusega teedel

Kiiresti kulgemiseks peaksite valima mitte hõivatud teed. Rasketel sõidukitel on tavaliselt tihedamatel teedel rohkem liikumist. Selle tagajärjel võib terava sarve heli teie last häirida.

3. Lukustage esiratas

Mõnel jalutuskärul on kaasas lüliti, mis võimaldab teil ratast hõlpsalt lukustada ja lahti võtta, samal ajal kui teistel on fikseeritud esiratas. Ükskõik, milline on teie jalutuskäru rataste lukustussüsteem, on kõige kindlam viis hoida esiratas lukus lukustamise ajal. See hoiab ära teie jalutuskäru ootamatu pööramise ja kukkumise või isegi krahhi. Sobiva käigu valimiseks näete sörkija jalutuskärude ülevaateid. See aitab teil valida beebi jaoks parima.

4. Pakkige ettevaatlikult

Enamikul jalutuskärudest on korv koos teiste hoidikute ja sahtlitega. See tähendab, et saate piisavalt ruumi vajalike asjade eest hoolitsemiseks ja peaksite need oma jooksu ajal tooma. Peate võtma mähkmeid, vett, salvrätikuid, suupisteid nii teile kui teie lapsele, mänguasju ja raamatuid, lisarõivaid ja muid olulisi asju vastavalt teie vajadustele.

5. Ära jookse kaugele

Lapse pikka aega jooksmine pole mõistlik. Ligikaudu neli või viis miili on parim tähelepanu kõrvalejuhtimine, sest pikk jooks võib teie last piinata. Isegi kui peaksite tegema lühikese pausi ja lülitama jooksuvankriga iga viie kuni kümne minuti tagant jooksmise välja.

Jookseb jalutuskäruga

6. Kaitske oma last elementide eest

Peaksite seda asja kaaluma, sest jooksmise tõttu soojendate teid piisavalt, kuid teie laps seda ei tee. Kui ilm on tuuline ja külm, võtke sooja riideid ja kasutage lapse paremaks kaitseks ilmastikukatet. Kui on päikesepaisteline päev, ärge pingutage beebiga üle ja ärge kasutage jalutuskäru visiiri koos päikesekaitsekreemidega. Kui ilm on väljakutsuvam, on parem jätta laps oma lapsehoidja või abikaasa juurde koju.

7. Kasutage turvavööd

Ärge unustage kasutada turvavööd. See kaitseb teie last suurema värisemise ja isegi väljakukkumise eest. Täielik turvavöö võib teie lapsele üldist kaitset pakkuda. Isegi kui liigute aeglaselt, takistavad rakmed lapsel sõrmede ratastesse sattumist ega käe ulatamist.

Soovituslik postitus: sörkjooksuga jooksmise eelised.

8. Vältige nii palju kui võimalik autode või suurte sõidukite lähedal sõitmist

Kui pole muud võimalust, kui võtta laps jooksmise ajal endaga kaasa, peaksite vältima tiheda liiklusega teid. Parem valik on pargid, kõnniteed, rattateed või muud piirkonnad, kus pole tihedat liiklust. See on ohutum valik, aga ka teie laps on mugavam, kuna autode vältimiseks ei pea te tänavaid palju ületama ega peatuma.

9. Ärge kasutage kõrvaklappe

Paljud inimesed armastavad jooksmise ajal muusikat kuulata. Kuid see võib olla ohtlik, kui teie laps on teiega. Kui tunnete, et teil on tüdimus ja jooksmine pole enam nauditav, seadke oma mobiiltelefon telefonihoidiku külge ja mängige oma lemmikmuusikat aeglasel helitugevusel. Ärge mängige sellist muusikat, mis võib teie last häirida.

10. Koostage tark jooksugraafik

See on oluline tegur, mida tuleb arvestada ka lapsega joostes. Parim mõte on minna enne uinakut jooksma, sest kerge liigutus võib panna teie lapse magama. Ärge jookse enne söögiaega, sest teie laps on näljane ja võib-olla pole lapsevankris istumist mugav.

11. Ärge jookse käed-vabad käed

Võite tunda jalutuskäru pikka aega surumist stressi ja võib-olla soovite käed-vabad joosta. Las ma ütlen teile ühe asja, et see pole üldse hea mõte. See võib olla ohtlik, kuna jalutuskäru võib teie juurest kergesti eemale pääseda ja lüüa mis tahes esemeid, isegi kui see võib olla ohtlik kellelegi teisele. Parim idee on mõne aja pärast paus teha.

12. Proovige jalutuskäru ühe käega suruda

Jalutuskäru saab ka ühe käega lükata. Kuid jalutuskäru lükamine takistab teie käe loomulikku liikumist. See võib ka teie jalgadel karmimaks muuta. Niisiis, proovige lükata oma jalutuskäru ühe käega ja mõne aja pärast vahetada käsi.

13. Hoidke oma jalutuskäru üle kontrolli

Ärge joosta lapsevankriga nii kiiresti, et te ei saaks vajadusel käiku kohe peatada. Hoidke oma tempot algsest tempost aeglasem. Ärge mõelge kaloripõletusele, sest pingutate ka lapsevankri surumisega. Veelgi enam, mõne päeva jooksul leiate, et sörkjooksuga jooksmine muutub tähtpäevadest lihtsamaks.

14. Laske oma lastel jalutuskärust välja mängida

Teie koolieelne laps ja väikelapsed võivad olla rahutud, kui nad istuvad pikka aega lapsevankris. Niisiis, kõige parem oleks, kui lubate neil jalutuskärust natuke välja tulla ja jooksu ajal mängida. Usu mind, nad naudivad seda mõnusat pausi. Peaksite proovima kohalikus pargis joosta, et teie lapsed saaksid võimaluse mängida turvalisemas kohas.