12 parimat raamatut psühholoogia, filosoofia ja kuidas mõistlikult elada

Foto: Ben White saidil Unsplash

Lugemine on kõrgeim elutee.

Destilleeritud teadmised, mille kogumiseks kulus sageli aastaid, saab ära kasutada vaid mõne tunniga. Ma ei suuda mõelda ühele paremale viisile ennast selleks tugevdada.

Kuidas saaksin igapäevaseid otsuseid paremini teha? Kuidas ma selles hetkes elan? Kuidas ma saan end õnnelikuks lasta? Miks ma maailmas seda tegin? Kuidas saaksin paremini hakkama saada?

Võimalik, et olete küsinud endalt neid küsimusi vähemalt üks kord nädalas.

Uurige neid psühholoogia, filosoofia ja käitumisökonoomika raamatuid, et mõista, kuidas teie mõistus töötab, miks käitute nii, nagu teete ja kuidas saate oma otsustusprotsessi täiustada.

1. Suurepärased mõtlejad: lihtsad tööriistad 60 suurelt mõtlejalt, et oma elu täiustada täna, vahendab The School of Life Press

Need raamatud on kogumik ida- ja läänekultuuri tähtsamatest ideedest - ammutatud nende filosoofide, poliitiliste teoreetikute, sotsioloogide, kunstnike ja romaanikirjanike töödest, keda meie arvates on tänapäeval kõige rohkem pakkuda.

"… Lihtsus on tõesti saavutus - see tuleneb raskesti saavutatud selgusest olulistes küsimustes."

“Aristoteles täheldas ka, et iga voorus näib olevat kahe pahe keskel pauk. See hõivab tegelase kahe äärmuse vahel selle, mida ta nimetas „kuldseks keskteeks”. ”

2. Sam Harrise vaba tahe

„Tundub, et populaarne vaba tahte kontseptsioon põhineb kahel eeldusel: (1) et igaüks meist oleks võinud käituda erinevalt kui varem, ja (2) et oleme enamiku oma mõtete ja tegevuste teadlik allikas. Praegu."

"Võite teha seda, mida otsustate teha, kuid te ei saa otsustada, mida otsustate teha."

„Me ei tea, mida me kavatseme teha, kuni kavatsus iseenesest tekib. Selle mõistmiseks on mõistmine, et me ei ole oma mõtete ja tegude autorid viisil, mida inimesed üldiselt arvavad. ”

„Te ei kontrolli tormi ega ole selles eksinud. Sa oled torm. ”

3. Hea elu juht: William B Irvine'i stoilise rõõmu iidne kunst

"Teie peamine soov, ütleb Epictetus, peaks olema teie soov mitte pettuda vormides soove, mida te ei suuda täita."

„Meie, inimesed, oleme suuresti õnnetud, sest oleme rahuldamatud; pärast kõvasti tööd selle nimel, et soovitud saada, kaotame korrapäraselt huvi oma soovi objekti vastu. Selle asemel, et tunda end rahulolevana, tunneme end pisut igavana ja vastuseks sellele tüdimusele loome edasi uusi, veelgi suurejoonelisemaid soove. ”

"..Lihtsaim viis õnne saamiseks on õppida, kuidas soovida asju, mis meil juba olemas on."

4. Miks ma seda teen ?: Joseph Burgo psühholoogilised kaitsemehhanismid ja varjatud viisid, kuidas need meie elu kujundavad

Igaüks meist peab tundma, et meil on tähtsust ja et meil oleks oma koht maailmas; vajame sisemise väärtuse tunnet ja tunneme, et teised inimesed meie elus (meie “pakk”) väärtustavad ja austavad meid. Kui meie varane keskkond ei sisenda meile seda individuaalse väärtuse ja väärtuse taju, võitleme kogu oma elu häbi ja madala enesehinnangu küsimustega. ”

"Inimesed koos vanematega, kes lasevad nad järjekindlalt emotsionaalselt alla ja kes ei suuda vajalikku pakkuda, tunnevad end täiskasvanute suhetes harva."

5. Kuidas leida Roman Krznarici teost

"Esimene samm on oma ettekujutuste inimlikustamine, arendades teadlikkust kõigist meie igapäevaelu pinna taha peidetud isikutest, kellest me võiksime mingil moel sõltuda."

"Kui sukelduja mõtleks alati haile, ei paneks ta kunagi pärlile kätt," ütles kolmeteistkümnenda sajandi Pärsia luuletaja Sa'di. "

„… Muutume sageli psühholoogiliselt halvatuks nagu esituledesse kinni püütud jänes. Me oleme nii mures halva valiku kahetsemise pärast, et võime lõpuks mitte midagi vastu võtta ja jääda oma praeguses täitmata karjääris külmunud. ”

6. Uuritud elu: kuidas me kaotame ja leiame end Stephen Grosz

„Kohal olemine, olgu see siis laste, sõprade või isegi iseendaga, on raske töö. Kuid kas pole see tähelepanelikkus - tunne, et keegi proovib meist mõelda -, tahame midagi enamat kui kiitust? ”

„Püüdes nii raske olla oma vanematest erinev, teeme tegelikult palju sama asja - tuhistame tühja kiitust selle eest, kuidas üks varasem põlvkond mõttetut kriitikat jagas. Kui teeme seda nii, et ei mõtleks oma lapsele ja tema maailmale, väljendaks kiitus, nagu ka kriitika, lõppkokkuvõttes meie ükskõiksust. “

7. Tee head kunsti Neil Gaiman

“Ainuke asi, mis teil on, mitte kellelgi teisel, on teie. Teie hääl, meel, lugu, nägemus. Nii et kirjutage ja joonistage, ehitage ja mängige ning tantsige ja elage nii, nagu ainult saate. Hetk, kui tunnete, et kõnnite lihtsalt tänaval alasti ... see on hetk, kus võite hakata seda õigesti mõistma. "

„Minge ja tehke huvitavaid vigu, tehke hämmastavaid vigu, tehke kuulsusrikkaid ja fantastilisi vigu. Reeglite rikkumine. Jäta maailm siinse olemise jaoks huvitavamaks. ”

"Reeglid selle kohta, mis kunstis on võimalik ja võimatu, tegid inimesed, kes ei olnud võimalike piire ületades neid katsetanud."

8. Kiik: Ori Brafmani irratsionaalse käitumise vastupandamatu tõmme

„Meie loomulik kalduvus kaotusevalu vältida moonutab tõenäoliselt meie mõtlemist, kui peame lühiajalistele eesmärkidele liiga suurt tähtsust. Teisest küljest, kui võtame pika vaate omaks, ei tundu otsesed võimalikud kahjud ähvardavad. "

„Kui asjad lähevad valesti, võime kas rakendada lühiajalist Band-Aidi lahendust või meenutada, et asjade suurskeemis on see vaid väike viga. Pikaajalise plaani omamine - ja mitte selle kõrvale heitmine - on võti meie kaotusehirmuga toimetulemiseks. ”

9. Vigu tehti (aga mitte mina): miks õigustasime Carol Tavrise ja Elliot Aronsoni rumalaid veendumusi, halbu otsuseid ja hirmutavaid tegusid

"Ajaloo kirjutavad võitjad, kuid memuaarid kirjutavad ohvrid."

„Enamik inimesi, kes puutuvad otse kokku tõenditega, et nad eksivad, ei muuda oma seisukohta ega tegutsemisviisi, vaid õigustavad seda veelgi visadlikumalt. Isegi vaieldamatu tõendusmaterjal on harva piisav enese õigustamise vaimse soomuse läbistamiseks. ”

“Eelarvamused tulenevad inimmõistustest lähtuvalt, kui nad tajuvad ja töötlevad teavet kategooriates. “Kategooriad” on ilusam, neutraalsem sõna kui “stereotüübid”, kuid see on sama asi. ”

10. Vaikuse kunst: seiklused minnes kuhugi, autor Pico Iyer

“Kiiruse ajastul hakkasin mõtlema, miski ei võiks olla kosutavam kui aeglane käimine. Häirimise ajastul ei saa miski tunda luksust kui tähelepanu pööramine. Ja pideva liikumise ajastul pole miski kiireloomulisem kui paigal istumine. Sina ”

„Kuhugi mitte minemine, nagu Leonard Cohen hiljem minu jaoks rõhutas, ei tähenda teie maailmale selja pööramist; see on aeg-ajalt eemaldumine, et saaksite maailma selgemalt näha ja seda sügavamalt armastada.

11. Õnne hüpotees: Kaasaegse tõe leidmine iidses tarkuses, autor Jonathan Haidt

„Õnn ei ole midagi, mida saate otse leida, omandada või saavutada. Peate saama tingimused õigeks ja siis ootama. Mõned neist tingimustest on teie sees, näiteks sidusus teie isiksuse osade ja tasemete vahel. ”

„Tarkussõnad, elu mõte, võib-olla isegi Borgesi raamatukoguhoidjate otsitud vastus - kõik need võivad meist iga päev üle pesta, kuid need võivad meie heaks vähe teha, kui me neid ei maitsta, nendega tegeleme, neid küsitleme, neid parendame ja ühendada need meie eluga ”

12. Kuidas te oma elu mõõdate? autor Clayton Christensen

"Kui lükkate oma aja ja energia investeerimise edasi, kuni näete, et peate seda tegema, on tõenäoline, et see on juba liiga hilja."

"Lihtsam on hoida oma põhimõtteid 100 protsenti ajast kui seda on 98 protsenti ajast."

"Selleks, et õnne tõesti leida, peate jätkama nende võimaluste otsimist, mis teie arvates on tähenduslikud, kus saate õppida uusi asju, õnnestuda ja neile antakse üha suurem vastutus õla alla."

Enne kui lähed…

Kui teile see postitus meeldis, meeldib teile Postanly Weekly (minu parim tootlikkuse, psühholoogia ja neuroteaduse postituste tasuta kokkuvõte). Tellige ja saate tasuta koopia minu uuest raamatust „Üks protsent paremaid: väike kasu, maksimaalsed tulemused”. Liituge üle 37 000 inimesega parema elu ülesehitamise missioonil.

See lugu on avaldatud keskmises suurimas ettevõtlusväljaandes The Startup, mida jälgib 295 232 inimest.

Liituge, et saada meie parimaid lugusid siit.